Ett veckoschema.
I träningsväg med start från förra söndagen.
Söndag- Drog jag av ett mördar pass för benen. Det sveeed.
Måndag- Rygg, axlar & mage.
Tisdag- Vilodag.
Onsdag- Spinning for life
Torsdag- Biceps, Triceps, Vader & lite smått och gott.
Fredag- Spinning.
Lördag- Vilodag.
Funderar på att göra söndagen till ben dag,
så kanske blir det mos imorgon :)
Puss
Söndag- Drog jag av ett mördar pass för benen. Det sveeed.
Måndag- Rygg, axlar & mage.
Tisdag- Vilodag.
Onsdag- Spinning for life
Torsdag- Biceps, Triceps, Vader & lite smått och gott.
Fredag- Spinning.
Lördag- Vilodag.
Funderar på att göra söndagen till ben dag,
så kanske blir det mos imorgon :)
Puss
Kommentarer
Trackback