Ett veckoschema.

I träningsväg med start från förra söndagen.

Söndag- Drog jag av ett mördar pass för benen. Det sveeed.
Måndag- Rygg, axlar & mage.
Tisdag- Vilodag.
Onsdag- Spinning for life
Torsdag- Biceps, Triceps, Vader & lite smått och gott.
Fredag- Spinning.
Lördag- Vilodag.

Funderar på att göra söndagen till ben dag,
så kanske blir det mos imorgon :)

Puss

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0