Rain
Jaha då var de soliga dagarna över och regnet öser ner,
skönt på sitt vis,
men slipper måsta ut och göra något,
man får vara lite lat och bara slappa framför tv:n.
Men först ska jag ta och traska till gymmet och köra:
Biceps,Triceps & Mage
dips
bicepscurl
press mot panna
hammercurl
drag med rep
bamsecurl(diskoövning nr.1;)
Situps med boll
situps i lutande bänk
båten
fällkniven
böj med viktskiva
Lets go!!
Prima Diva med Putläpp ;D
skönt på sitt vis,
men slipper måsta ut och göra något,
man får vara lite lat och bara slappa framför tv:n.
Men först ska jag ta och traska till gymmet och köra:
Biceps,Triceps & Mage
dips
bicepscurl
press mot panna
hammercurl
drag med rep
bamsecurl(diskoövning nr.1;)
Situps med boll
situps i lutande bänk
båten
fällkniven
böj med viktskiva
Lets go!!
Prima Diva med Putläpp ;D
Kommentarer
Postat av: gruvtrollet
haha! :P
Trackback
